前回に引き続き、目標を達成させる５つのポイントについて解説していきます。 目標達成に向けた行動を習慣化する 結果目標とプロセス目標の両方を設定する 測定できる目標を設定する 小さな変化からはじめる 自分が本当にやりたいこ … 続きを読む 目標達成のポイント４：1日に15分から行動をはじめる